PLAN CANICULE
Adoptez les bons réflexes
Quelques réflexes simples pour vivre au mieux les périodes de fortes chaleurs :
- Boire de l’eau régulièrement,
- Humidifier son corps et se ventiler,
- Maintenir sa maison au frais et fermer les volets le jour,
- Donner et prendre des nouvelles de ses proches,
- Manger en quantité suffisante,
- Ne pas boire d’alcool,
- Éviter les efforts physiques,
- En cas de malaise, appeler le 15.
